ごきげんよう。
健康食品が好きな中込あいです
母や姉も健康食品オタクなので、
よく健康食品の話になります。
もうずっと前から、
我々の間では「胡麻ブーム」なのですが、
最近、改めて「胡麻がすごく健康に良い」
と姉が熱弁してきました。
胡麻、、最近食べていませんでした。
なので、しばらく胡麻を摂ろう
と思い立ちました。
すりゴマと、ついでに
きな粉とハチミツを、豆乳に混ぜて
午前中に飲む（食べる）
ということを、思い立ってから１ヶ月近く続けています。
胡麻は安いものを買ってはなりません。
国産といっても慎重に選んで買うようにしています。
きな粉、ハチミツも然りです。
上記のものは大丈夫なのですが、
豆乳に関して、
どれをスタンダードにするか迷いました。
某有名豆乳「カップの４・逆」
「ちょっと違うのを見ましょうよ。」
某プライベートブランド豆乳
「ワンドのナイト・逆」
「オススメしないねえ。」
他のもの「塔」
「他のものが良いよ。」
他のものが良いのか、、しかもタワーで！
「私が衝撃を受けるものの方が良い」
とのことらしい。
どうせ高いやつがいいとか出るんだろうな
なんてこの時は思っていました。
とにかく、手に入れやすい
某有名豆乳と、某ブライベートブランドがダメ
ということなので、
近くの成城石井に行って、
セレブ御用達系の豆乳があるのを確認してきました。
そして家に帰って
セレブ御用達の、あの豆乳が良いということかい？
と聞くと
「ペンタクルの４・逆位置」
「違うわ。高けりゃいいってもんじゃないわ。」
と出たので、ホッとしました。
でも困った、、
そうなると
近所で入手できる豆乳がないじゃないか・・・・・
・・・・・
そこでハッと直感的なものが降りてきました。
もしかして、
調整豆乳で聞いてるからダメなのか？
私の味覚はお子ちゃまなので、
豆乳は甘い調整豆乳がお好みなのだ。
でも、水あめなどが入っていない
無調整豆乳が良いということか！？
無調整豆乳は、豆腐の液体版という感じで
マメジルって感じで
まずいじゃないか。。
いやだなあ。
いやだけど聞いてみよう。。
某有名無調整豆乳
「ペンタクルのクイーン」
「良いじゃない。経済的だし。」
某プライベートブランドの無調整豆乳
「魔術師」
「すごく良いね。」
それ以外のお高い無調整豆乳
「カップのエース・逆位置」
「それ以外じゃなくて良いよ。」
なんだよ！！
無調整豆乳かよーーー！！！
あ、確かに衝撃受けているわ、わたし。
って思いました。
母にこのことを伝えると
「やっぱりね、続けて飲むなら
無調整豆乳の方が良いんじゃないか
って思っとったで。」
思っとったなら言ってくれればよかったのに。。
と思いました。
それからは無調整豆乳を買って飲んでおります。
ハチミツで甘くなるし、
慣れてきました。
別に飛び上がるほど美味しくはないけれど
健康のためと思えば、ね。
読んでくれてありがとう
あい🍀
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