ごきげんよう。
全身が筋肉痛DEATH。中込あいです
先日、体力作りが必要かとタロットに問うと
必要ですよ。
と出たので。↓
さっそく、友人Mちゃんが通っている
格闘フィットネス・ビーモンスターに
行ってまいりました。
ご興味のある方は
ビーモンスターで検索してみてくださいね。
暗闇の中で、クラブのような音楽が流れ、
ボクシングの動きや
筋トレのような動きを
ノンストップで４５分間やり続け、
心拍数を上げ続けるという
なかなかにハードなトレーニングができる
新しいフィットネスなのです。
まずクラブのような音楽
という時点で、ちょっと無理。
と思いました。
（ライブハウスには慣れていてもパリピは無理…）
動画を見た森岡氏にも「場違いなんじゃない？」
などと行く前に言われました。
確かに
更衣室もヒョウ柄など、ちょっとオラってる…
インストラクターのお兄メンも
超かっこいいグッドルッキングガイだったけど
「試しにやってみましょう！」と
音楽が流れ出すと
エ●ザイル？みたいな
なんか拳をグルグルして煽るみたいな動きをした瞬間
嗚呼・・・
と思いましたが、
実際の４５分間トレーニングは
そんなの全てどうでもよくなるくらい
ハードかつ楽しくて
達成感もあり、とても充実していました。
私のような文化系闇属性の人間でも
大丈夫でしたよ。
続けられそう！と思い、すぐに入会しました。
事前にタロットに聞くと、
月額会員ではなく、
チケット制にしなさい。
と出ていました。
タロットに聞く前に
入ろうかなぁ？と思っていたのは
平日月額会員で、
それは月11000円で
平日のみ２２回の予約が可能なコースです。
それに比べると
チケットは４回券で18000円。
圧倒的に平日月額会員の方がお得なのに
何度タロットに聞いても
「チケット制にしろ」と出るのです。
おそらく、、そんなに時間が作れないのでしょう。
その割に
帰ってから、週に１回・２回・３回
どのくらいの頻度で行くのが
私にとって一番効率良く体力作りができる？
と聞いてみると
（上から、週に１回・２回・３回）
週１回
「ワンドの５・逆」「ペンタクルの４・逆」「ワンドのナイト」
いまいち。
それでは多少運動して維持しています程度になってしまう。
燃焼が足りない。
変化進化もあまりしないよ。
週２回
「ワンドの６」「力」「カップの８」
週２がベストだね。
己に勝てる。戦える力が身につく。
ストレスコントロールにも良いし
１段上の自分になっていけるね。
週３回
「隠者」「カップの２」「戦車・逆」
仙人になっていくね。
悪くはないけど
ちょっとやり過ぎ感が出てくるね。
よし。週２回だ。
え、でも４回チケットを買っていくから
結構な額になってまうやん。
まあ週に２回、コンスタントに時間を作るのも
正直難しいと思います。
やってみなけりゃ分からないね。
なるべく週に２回。
これを目標に
頑張っていこうと思います。
読んでくれてありがとう
あい
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