アイマスクで幻覚にさようなら。

ごきげんよう。

質の良い睡眠を取ることは、とてもかなりウルトラスーパー大事ですよね。中込あいです

 

 

 

２年前くらいから、

睡眠時幻覚を見ることがあって

ちょいと困っておりました。

 

 

 

眠っている途中にふと目を開けると、

暗い部屋の中で

あるはずのないものが見えるのです。

 

 

 

見えるものは、最初の頃は

人・手

こんなのが見えた時は

夜中に叫んで起きたりしていました。

 

 

 

後期によく見ていたのは虫です。

見える時は「ヒッ！」ってなります。

蜘蛛系が多いです。

虫はだいたい赤く発光して見えます。

 

 

 

もちろん、最初は幽霊系だと思いました（笑）

けれど、じっと凝視して睨みつけると消えるのです。

タロットに聞いても

「それは幽霊系ではなく、ただ脳が見せている幻覚だ」

と出ていました。

 

 

 

つまり「寝ぼけ」です。

 

 

最近になってようやく

脳の思考パターンからくるエラーで

そういった睡眠時幻覚が見えてしまっている。

 

 

 

という根本原因を突き止めたので

おかげ様で解決に向かっているのですが、

 

 

 

それでもまだたまに、虫とか

じゃがいも顔の妖怪みたいなのとかが見えて

クソッとなるので

まあ時間をかけてのんびり治していくしかないな。

と考えておりました。

 

 

 

それでね、

先日ふと気がついたのです。

「あれ？アイマスクしたらいいんじゃね？」

って。

 

 

 

そのままタロットに聞きました。

ねえねえ、アイマスクしたら良いんじゃないの？

「すごく良いですよ。」

あら、すごく良いじゃない。

 

 

 

そうなんですよ、睡眠途中に

うっすら目を開けちゃうから

良くないんですよね。

電気を消していても、うっすら部屋が見えるじゃないですか。

 

 

目を開けてもアイマスクをしていたら

完全に真っ暗だから幻覚も見えないじゃない！

 

 

 

早速ネットでいくつかアイマスクを調べ、

お化粧をしていても装着できるという

立体感のあるこちらのアイマスクが良い。

と、これまたもちろん

タロットに聞いて良いと出たものを購入しました。

 

 

 

なんでもっと早く買わなかったんだろう？

毎晩、ものすごく安眠できております。

 

 

そうなると、この「タワー」が気になるところですよね。

↓

この「タワー」は

良い意味でもあるし、

悪い意味でもあると出るのですが

もっと長く使ってみないと分からないのかな。

 

 

 

「タワー」が言いたいことが何か判明したら

追記していきますね〜。

 

 

 

 

 

読んでくれてありがとう

あい